腊肉是用猪肉腌制晾晒而成的，它的吃法比较多，味道比较香，深受人们喜欢。腊肉是有保质期的，如果放置的时间太久了就会容易过期，过期了的腊肉会容易滋生各种细菌，很容易变质坏掉，所以腊肉过期是不能吃的。

腊肉过期了一个月还能吃吗

不能吃。

1、过期腊肉不建议继续食用。主要原因是它已经超过了质量保证期，这不仅会显著降低营养价值，而且会不同程度地恶化。此外，腊肉中还添加了调味品、食品添加剂和其他成分，因此无法通过简单的味道来识别。

2、如果盲目食用腊肉，可能会出现消化系统不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等，并可能导致消化系统感染性疾病，如急性肠胃炎、阑尾炎等，切记不要食用过期食品，以免危害健康。

腊肉过期了三个月还能吃吗

不能吃。

腊肉怎么保存

一般来说，腌肉的保养要注意两点:一是保持通风，二是保持肉表面干燥，防止发霉变质。所有保存方法都是基于这两点制定的。

如果是冬季，温度低、湿度低、贮存时间短，可放置在通风阴凉、不见阳光的地方，也可使腊肉充分干燥，延长贮存时间。但是，如果温度上升，我们也应该随时检查腊肉。如果表面油腻，说明外部温度不适合腌肉。因此，我们应该注意腊肉的保存。我们必须注意腊肉的保存，这样才能更好地保存腊肉，防止腊肉出现各种问题。

一般来说，腊肉的生产时间也是影响其贮藏时间的一个非常重要的因素。冬至之后和大寒之前生产的腊肉具有最长的储存时间，并且腊肉的味道在农历三月之前更真实。但随着温度的升高，腊肉容易变质。此时，腊肉可以晒干，放入保鲜袋，并储存在冰箱的冷冻柜中。如果是腊肉，就需要几层密封的袋子，以避免冰箱里有味道。

同时，需要注意的是，腌肉储存时间过长会产生一种肉毒杆菌，很容易引起人体中毒。所以尽量不要一次买太多的腊肉，尽量不要吃储存时间太长的腊肉，否则很容易对我们的身体造成伤害。这是我们吃腊肉时需要注意的地方。这样，我们就可以更好地吃到美味健康的腊肉。