早上9点半，伴随着和煦的阳光，浙江省宁波市象山县培智学校的孩子们在统一做操后来到校园内开阔的场地，在教师的指导下，有的开展体能训练，有的体验知动游戏，这是该校精心设计的大课间活动，是“适应性体育”的一环。

“适应性体育针对孩子特点设计体育活动，并针对体育目标来设计活动，我们在‘感知运动训练’‘知动游戏训练’等实践的基础上，利用特殊孩子熟悉的以‘四季六源’为载体的乡土资源开展适应性体育活动，进而帮助他们强健体魄、树立信心、提升生活质量。”象山县培智学校校长吴素芬说。

将乡土资源转化为活动资源

象山县培智学校创办于2011年，是一所融学前教育、义务教育、职业教育为一体的十五年一贯制全寄宿学校。

近年来，为了让特殊孩子过上普通的、正常化的生活，该校紧扣“四季六源”，利用乡土资源开展感知运动训练，提高学生的平衡、协调、控制等运动能力，为孩子的自理、自立创造条件。

四季就是春、夏、秋、冬四个季节，六源就是水源、沙源、草源、山源、树源、田源。也就是在一年四季里，最大效果地利用六类资源进行以前庭觉、本体觉和触觉为基础，视听觉等其他感觉刺激整合其中的统合训练。

如春季采“三叶”，即田野采艾青、山上采乌叶、水边采蒲艾，进行综合训练；夏季爬“三坡”，即沙源爬沙坡、草源爬草坡、山源爬山坡，侧重训练本体觉；秋季玩“三捉”，即草源老鹰捉小鸡、田源欢乐捉迷藏、水源徒手捉泥鳅，侧重触觉的训练；冬季练“三踩”，即树源踩落叶、田源踩踏舞、水源踩石过河，侧重前庭觉的训练。

“学生就是在这些自然的场所里进行自然的训练，在不经意间提高感知运动的能力。”吴素芬说，当前，“四季六源”正在转化为该校适应性体育取之不尽的自然资源和开放的训练场所。

创设适应性体育活动校园环境

在象山县培智学校，有一个校园农场，农场内藏着一个知动花园。顺着荷花池望去，学生们有的在弯曲触觉路上前行，有的在晃动独木桥上行走，有的在尝试爬坡……

走近观察，这个知动花园由曲直、宽窄、起伏的小道和沟渠、触觉石、秋千、沙地、湿田、独木桥等区块组成，与自然融为一体。

“将知动花园设置在农场内，力图在真实、自然的情境中开展知动训练，并进一步开展适应性体育活动，我们发现在这样的环境中训练出来的能力是可以迁移的。”象山县培智学校副校长王俊龙介绍:“比如有的学生刚才在走坡路，如果他战胜了坡度，那么以后他去爬山或者是在公园遇到坡度的时候，他自然而然地就可以过去了。”

当前，象山县培智学校正在努力将整座校园转化为适应性体育活动的资源。比如挖掘校园内的“四季六源”场所，进行适当改造，如拓宽绿化带，加宽树与树之间的距离，增设吊篮和秋千，增加草坪的坡度等，力图营造时时处处皆可训练的环境。

该校对体育课也进行了教学调整，融入了适应性体育的理念。在该校体育老师王迦南执教的一堂以动作技能训练为主、体能训练为辅的体育课上，以“狩猎”这一游戏活动为场景，通过打小猪、甩布条、沙包投掷三个环节，让特殊学生在生动有趣的氛围中习得运动技能，增强体能。

开展“适应性体育”以来，教师们对体育在特殊教育中的作用有了新的认识。该校教师励海珍说，现在孩子情绪不稳定、出现阅读障碍或做题慢时，首先会从他们的身体机能去考虑，通过运动康复的方法，引导他们达到一个较好的状态。

在王俊龙看来，经过前期的探索，该校教师对特殊儿童的心理发展理论有了更深层次的理解，能对学生的能力进行动态评估，并能透过学生的表现进行因素分析，拟定针对性的干预策略。

为特殊学生融入社会打下基础

象山县坐拥北纬30度最美海岸线，从象山县培智学校出发，步行5分钟就能到达沙滩。在象山本地，有“农历三月三，踏沙滩”的传统习俗，教师会带领学生到沙滩上开展活动，如推小车、堆沙子等，并和当地的传统习俗紧密结合。

近年来，该校围绕象山民俗文化开展融合课程。如结合节日、象山特有的传统美食和非遗艺术开展活动，先在学校学习和演练，再到社区开展实践。比如制作当地传统美食，教师会带领学生到菜场采购食材，制作过程中会邀请当地村民一起参与，再把制作完成的美食送到社区分享。

为了更好地开展融合活动，学校专门在校门口放置了制作当地传统美食的器具。如每年清明前后，村民们会到校园里和学生一起捣麻糍。吴素芬介绍，在这个活动中，学生需要采艾青、拣艾青、洗艾青、捣麻糍，整个过程就是一次趣味性的综合训练。同时，把村民们请进校园，在共同劳动、共同体验的同时，增加了互动、交流的机会，让融合活动变得更为自然。

让吴素芬欣喜的是，该校特殊孩子的能力普遍发展得比较好，甚至有人来校访问时提出疑问:“这些孩子能力这么好，为什么会到特殊学校来读书？”

“经过认真思考，其实就是因为我们开展了适应性体育活动，让学生在‘玩’中康复，在‘游戏’中学习。”吴素芬说，适应性体育能让每个特殊孩子通过参与适合的体育活动获得成功的体验，提高他们身体、心理、社会和语言等方面的发展水平，最终提高他们的生活质量。

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